Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza fortaleza y optimismo para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso. Un programa de 4 semanas para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable.